Mese: Agosto 2018

Obiettivo dimagrire ? Ecco 7 motivi per cui allenandosi non vedi i risultati

Nonostante si corra molto, si vada regolarmente in palestra massacrandosi di esercizi, ripetute non si dimagrisce ne si tonifica il proprio corpo. La domanda spontanea è una sola, cosa accade al nostro corpo ? Risposta facile; gli effetti del workout possono essere mandati all’aria da tanti piccoli fattori o abitudini sbagliate di cui è molto difficile […]

COME AFFRONTARE IL RIENTRO DALLE VACANZE

Al rientro dalle vacanze il nostro fisico risente del cambiamento di clima e dalle abitudini nuove assunte in questo periodo. Il consiglio che possiamo darvi è quello di fare tutto con gradualità, tornando in città qualche giorno prima del rientro al lavoro; riposarsi, mangiare bene e ripartire con gli allenamenti in palestra. Se in vacanza […]

TUTTE LE NOSTRE NUOVE PROPOSTE

Anche quest’anno stiamo per ripartire con la nuova stagione e, come sempre il Team New Life non vuole farsi trovare impreparato. Ed ecco nuove sorprese ad attenderti a partire dal 10 di Settembre. Per gli amanti dello Yoga vi abbiamo riservato l’inizio della settimana a questo splendido corso con un insegnante di caratura Nazionale sia […]

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