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NEWS DAL MONDO NEW LIFE CENTER
13
Nov
2018
Nov
2018
4DPRO
Il 4dPro® è stato ideato dal medico medico fisiologo tedesco Homayun Gharavi, è un attrezzo per tutti che assicura straordinari risultati sia al neofita che al professionista, da chi si allena per mantenersi in forma…
13
Nov
2018
Nov
2018
BUONI EDENRED
Per tutti i possessori di Buoni a marchio EdenRed comunichiamo che da oggi potranno spenderli anche nelle nostre strutture di Plaino e Martignacco. Passate parola 🙂
11
Nov
2018
Nov
2018
RITORNANO LE PRATICHE SABATO 17 NOVEMBRE
L’appuntamento immancabile con le pratiche danzanti ritorna sabato 17 Novembre a partire dalle ore 21:30 e fino alle 2:00 si potrà danzare. Per maggiore informazioni potrete inviare un messaggio compilando il form qui sotto.
5
Nov
2018
Nov
2018
Mal di schiena ? Quali esercizi svolgere per rinforzare il core
Addominali e lombari: mantenere allenati questi muscoli aiuta a tenere lontano il mal di schiena. Il motivo? «Si rafforza il “core”, il nucleo centrale del corpo che dà stabilità e costituisce una sorta di corpetto…
31
Ott
2018
Ott
2018
Zumba: che cos’è ? Fa dimagrire ? Scopri i benefici di Zumba fitness e Zumba Strong
Lo Zumba fitness è nato negli anni Novanta divenendo da subito un successo a livello mondiale. Se vi incuriosisce tutto questo ma la domanda che vi ponete è davvero fa dimagrire e quali sono tutti…
26
Ott
2018
Ott
2018
Dopo gli ‘anta rallentare ed allenarsi senza perdere il ritmo
Andando piano, si va sano e va lontano, pronuncia un vecchio adagio che molti fanno proprio una volta varcata la soglia dei 50 anni. Questo vale anche per i runners – ad un certo punto…
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CALCOLA IL TUO BMI
L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma. Usa questo facile strumento per calcolare il tuo BMI.
| BMI | Stato del peso |
|---|---|
| Sotto 18,5 | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9 | Normale |
| 25 - 29.9 | Sovrappeso |
| 30 e Sopra | Obeso |
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