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NEWS DAL MONDO NEW LIFE CENTER
18
Nov
2018
Nov
2018
Dieta ed allenamento ecco cosa mangiare prima e dopo una sessione di allenamento
Sapere quello che va ingerito prima e dopo l’allenamento è importante al fine di avere le giuste energie durante il workout e per il successivo recupero. L’alimentazione è importante per chi pratica attività fisica regolare…
18
Nov
2018
Nov
2018
BLACK FRIDAY
Ritorna anche quest’anno il #BLACKFRIDAY firmato New Life Center e lo fa con due offerte imperdibili. La prima rivolta ai NUOVI clienti ovvero coloro che, non sono mai stati tesserati presso le nostre strutture offrendo…
13
Nov
2018
Nov
2018
4DPRO
Il 4dPro® è stato ideato dal medico medico fisiologo tedesco Homayun Gharavi, è un attrezzo per tutti che assicura straordinari risultati sia al neofita che al professionista, da chi si allena per mantenersi in forma…
13
Nov
2018
Nov
2018
BUONI EDENRED
Per tutti i possessori di Buoni a marchio EdenRed comunichiamo che da oggi potranno spenderli anche nelle nostre strutture di Plaino e Martignacco. Passate parola 🙂
11
Nov
2018
Nov
2018
RITORNANO LE PRATICHE SABATO 17 NOVEMBRE
L’appuntamento immancabile con le pratiche danzanti ritorna sabato 17 Novembre a partire dalle ore 21:30 e fino alle 2:00 si potrà danzare. Per maggiore informazioni potrete inviare un messaggio compilando il form qui sotto.
5
Nov
2018
Nov
2018
Mal di schiena ? Quali esercizi svolgere per rinforzare il core
Addominali e lombari: mantenere allenati questi muscoli aiuta a tenere lontano il mal di schiena. Il motivo? «Si rafforza il “core”, il nucleo centrale del corpo che dà stabilità e costituisce una sorta di corpetto…
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CALCOLA IL TUO BMI
L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma. Usa questo facile strumento per calcolare il tuo BMI.
| BMI | Stato del peso |
|---|---|
| Sotto 18,5 | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9 | Normale |
| 25 - 29.9 | Sovrappeso |
| 30 e Sopra | Obeso |
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