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NEWS DAL MONDO NEW LIFE CENTER
22
Ott
2018
Ott
2018
Trasforma il grasso in muscoli
Un certo revisionismo sul tema «forma fisica» ha fatto sì che uno specchio sia diventato più affidabile di una bilancia. Il numero verso cui punta l’ago è una variabile tra le tante e non l’indicatore…
19
Ott
2018
Ott
2018
La settimana del dietista
Torna l’appuntamento annuale con La Settimana del Dietista, (in programma sino al 21 ottobre), promosso dall’associazione nazionale dietisti. Tutto questo attraverso iniziative che hanno l’obiettivo concreto di favorire l’adozione di sani stili di vita e…
19
Ott
2018
Ott
2018
Sabato 27 Ottobre ritornano le Pratiche Danzanti
Come ogni anno e, con l’inizio della stagione autunnale ritornano le pratiche. A partire dalle ore 21:30 un intero sabato dedicato al ballo liscio, al ballo latino e caraibico. Per tutti voi che amate ballare…
15
Ott
2018
Ott
2018
Ecco perchè è bello restare in forma con la Boxe
Almeno una volta nella volta tutti ci siamo chiesti come sia fare pugilato. Di seguito vi diamo la spiegazioni a tanti quesiti che tutti noi ci siamo posti. 1. Mantiene il cuore sano. L’allenamento per…
10
Ott
2018
Ott
2018
SCOPRI IL MASSAGGIO “HOT STONE”
Milioni di anni fa, civiltà e culture millenarie si sono affidate alle pietre per scopi medicinali e per riequilibrare i chakra distonici o intervenire su vibrazioni di energia negativa. Il fuoco, ed il calore in…
7
Ott
2018
Ott
2018
SCOPRI I BENEFICI DEL FUNCTIONAL TRAINING
L’allenamento funzionale è un tipo di allenamento entrato a far parte dei trend del fitness degli ultimi anni. L’allenamento funzionale consiste nell’effettuare esercizi a corpo libero fornendosi di strumenti di esercizio come la fitball, la…
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CALCOLA IL TUO BMI
L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma. Usa questo facile strumento per calcolare il tuo BMI.
| BMI | Stato del peso |
|---|---|
| Sotto 18,5 | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9 | Normale |
| 25 - 29.9 | Sovrappeso |
| 30 e Sopra | Obeso |
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